Måltidskasse til 3 personer 2026: Priser sammenlignet

🔥 Opdateret d. 22. oktober 2026Af Kristian Klynge

En måltidskasse til 3 personer passer til jer, der er to voksne og et barn, tre voksne i samme hjem eller et par, der gerne vil have rester til frokost. Mange tror, at man skal vælge mellem 2 og 4 personer, men fem af de udbydere, vi sammenligner, sælger kasser til præcis 3: HelloFresh, RetNemt, Skagenfood, BetterFeast og Halkær Ådal. Til 3 personer starter prisen ved 59,33 kr. pr. portion hos RetNemt og 60 kr. hos HelloFresh, når I vælger 5 retter om ugen. Nedenfor kan I se alle priser for præcis 3 personer, hvilken kasse der passer til jeres husstand, og om det kan betale sig at gå op til 4 personer.

Læs også: Er I færre eller flere, så se måltidskasser til 2 personer, måltidskasser til 4 personer og børnevenlige måltidskasser.

RetNemt Måltidskassen

Spar op til 755 kr. på dine 3 første måltidskasser

Inspirerende verdensretter der er til at betale og som selv børnene elsker.

2-5

min. dag(e) om ugen

2-6

antal personer

Pris pr. person: Fra 50,33 kr.

Læs mere

Budget Familie Kassen

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Skagenfoods billigste kasse med 3–4 hverdagsretter med kød, fjerkræ og fisk. Blander økologiske og konventionelle råvarer.

3-4

min. dag(e) om ugen

2-5

antal personer

Pris pr. person: Fra 39 kr.

Læs mere

Vegetar Måltidskassen

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Sunde, miljørigtige og grønne aftensmåltider der giver stor appetit.

min. dag(e) om ugen

1-4

antal personer

Pris pr. person: Fra 58 kr.

Læs mere

Express Kassen

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Børnevenlige hverdagsretter på ca. 20 minutter med snittede grøntsager og enkelte retter, der kun skal varmes.

4-5

min. dag(e) om ugen

2-5

antal personer

Pris pr. person: Fra 48 kr.

Læs mere

Børnenes Livretter

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Kendte børnefavoritter med et twist af Louisa Lorang. Der er altid én ret, som kun skal varmes, så børnene kan hjælpe til.

3-4

min. dag(e) om ugen

2-5

antal personer

Pris pr. person: Fra 52 kr.

Læs mere

Budget FærdigRet Kassen

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Frisklavede hovedretter, der kun skal varmes, med økologisk tilbehør, du selv gør færdigt. Klar på ca. 15–20 minutter.

3-4

min. dag(e) om ugen

2-4

antal personer

Pris pr. person: Fra 56 kr.

Læs mere

Pescetar Måltidskassen

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Smagfuld måltidskasse med 2 dages fisk og 1 dag med vegetarret.

min. dag(e) om ugen

1-4

antal personer

Pris pr. person: Fra 69 kr.

Læs mere

Lynkassen by Louisa Lorang

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Hurtigt hverdagsretter med et twist, der varierer mellem fisk, kød og fjerkræ.

3-4

min. dag(e) om ugen

2-5

antal personer

Pris pr. person: Fra 57 kr.

Læs mere

Sports Kassen X Team Danmark

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Udviklet med Team Danmarks ernæringseksperter. Fås som Familie Sports Kassen eller som Elite til dig, der træner hårdt.

min. dag(e) om ugen

1-4

antal personer

Pris pr. person: Fra 57 kr.

Læs mere

Grøn Hverdag by Alexandra Bækgaard

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Mest grønt med bælgfrugter og sæsonens grøntsager og lidt fisk og kød. Økologiske råvarer og enkle retter.

3-4

min. dag(e) om ugen

1-4

antal personer

Pris pr. person: Fra 69 kr.

Læs mere

Vælg-Selv Kassen

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Du vælger selv tre retter blandt en fiskeret, en kødret og færdige retter, der kun skal varmes. Højst 20 minutters madlavning.

min. dag(e) om ugen

2-4

antal personer

Pris pr. person: Fra 71 kr.

Læs mere

Færre kalorier – Flere proteiner by Michelle Kristensen

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Proteinrige retter med masser af grønt. I gennemsnit mindst 36 g protein og ca. 550 kcal pr. ret.

3-4

min. dag(e) om ugen

2-4

antal personer

Pris pr. person: Fra 76 kr.

Læs mere

600 Kcal. Måltidskassen

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Kaloriefattige og smagfulde måltider med gns. 500-600 kcal pr. måltid.

3-4

min. dag(e) om ugen

1-4

antal personer

Pris pr. person: Fra 67 kr.

Læs mere

Skagen Måltidskassen

Velkomsttilbud: Frugtkassen gratis i 3 uger (værdi op til 591 kr.)

Friske fisk i klassiske og nye sunde variationer. Spændende smagsoplevelser.

2-3

min. dag(e) om ugen

2-4

antal personer

Pris pr. person: Fra 77 kr.

Læs mere

Grønt, fisk og fugl-kassen

Gratis levering, når du har abonnement

Økologiske vegetarretter samt retter med kylling og fisk. Leveres på frost.

5-10

min. dag(e) om ugen

1-3

antal personer

Pris pr. person: Fra 88,38 kr.

Læs mere

Vegetar-kassen

Gratis levering, når du har abonnement

Økologiske vegetarretter lavet fra bunden. Leveres på frost og skal kun varmes.

3-10

min. dag(e) om ugen

1-3

antal personer

Pris pr. person: Fra 81,53 kr.

Læs mere

Halkær-kassen

Gratis levering, når du har abonnement

Økologiske færdigretter med kød og grønt, fx frikadeller og forloren hare. Leveres på frost.

3-10

min. dag(e) om ugen

1-3

antal personer

Pris pr. person: Fra 87,10 kr.

Læs mere

Familiekassen

2 × 25 % rabat på de første to Familiekasser med koden AF-MEDIER

Vælg mellem 11 forskellige lækre familieretter hver uge

2-7

min. dag(e) om ugen

1-5

antal personer

Pris pr. person: Fra 52,76 kr.

Læs mere

Skræddersyet Måltidskasser

Spar op til 759 kr. på dine første 5 kasser

Skræddersy din egen måltidskasse som matcher præcist dine behov og ønsker.

2-5

min. dag(e) om ugen

2-6

antal personer

Pris pr. person: Fra 51 kr.

Læs mere

Hurtig Måltidskasse

Spar op til 759 kr. på dine første 5 kasser

Hav en skøn middag klar på under 30 minutter. God mad behøver ikke være kompliceret.

2-5

min. dag(e) om ugen

2-6

antal personer

Pris pr. person: Fra 51 kr.

Læs mere

Vegetarisk Måltidskasse

Spar op til 759 kr. på dine første 5 kasser

Vegetariske opskrifter sprængfyldt med friskhed og naturlige proteiner fra det grønne planterige.

2-5

min. dag(e) om ugen

2-6

antal personer

Pris pr. person: Fra 51 kr.

Læs mere

Familievenlig Måltidskasse

Spar op til 759 kr. på dine første 5 kasser

Retter med et børnevenligt tvist lavet på kærlighed og friske ingredienser.

2-5

min. dag(e) om ugen

2-6

antal personer

Pris pr. person: Fra 51 kr.

Læs mere

Klassisk måltidskasse

Spar op til 759 kr. på dine første 5 kasser

Kombinér kød og fisk med vegetariske måltider, og sammensæt din helt egen ugemenu.

2-5

min. dag(e) om ugen

2-6

antal personer

Pris pr. person: Fra 51 kr.

Læs mere

Priser

Hvad koster en måltidskasse til 3 personer?

Hos HelloFresh og RetNemt vælger I selv antal retter om ugen, og prisen pr. portion falder, jo flere retter I tager. Tabellen viser normalpriser til 3 personer før velkomstrabat, aflæst hos udbyderne.

Retter om ugen	HelloFresh	RetNemt
2 retter	80,00 kr.	81,67 kr.
3 retter	64,44 kr.	67,78 kr.
4 retter	61,67 kr.	63,33 kr.
5 retter	60,00 kr.	59,33 kr.

Pris pr. portion. HelloFresh tager 49 kr. i fragt pr. levering, og RetNemt lægger også fragt oveni.

Med 3 retter til 3 personer får I 9 portioner. Hos HelloFresh koster kassen 580 kr. plus 49 kr. i fragt, i alt 629 kr. Hos RetNemt koster den 610 kr. plus fragt. Vælger I 5 retter, bliver det 900 kr. hos HelloFresh og 890 kr. hos RetNemt for 15 portioner.

Skagenfood, BetterFeast og Halkær Ådal sælger kasser med et fast antal dage. Her er de billigste valg til 3 personer i hver kasse:

Udbyder	Kasse	Valg	Kassepris	Pris pr. portion
Skagenfood	Budget Familie Kassen	4 dage	564 kr.	47,00 kr.
Skagenfood	Express Kassen	5 dage	859 kr.	57,27 kr.
Skagenfood	Vegetar Måltidskassen	3 dage	560 kr.	62,22 kr.
Skagenfood	Sports Kassen X Team Danmark	4 dage (Familie)	788 kr.	65,67 kr.
Skagenfood	Børnenes Livretter	4 dage	798 kr.	66,50 kr.
Skagenfood	Lynkassen by Louisa Lorang	4 dage	807 kr.	67,25 kr.
Skagenfood	Budget FærdigRet Kassen (færdigretter)	4 dage	809 kr.	67,42 kr.
Skagenfood	Grøn Hverdag by Alexandra Bækgaard	4 dage	823 kr.	68,58 kr.
Skagenfood	600 Kcal. Måltidskassen	4 dage	858 kr.	71,50 kr.
Skagenfood	Pescetar Måltidskassen	3 dage	704 kr.	78,22 kr.
Skagenfood	Færre kalorier – Flere proteiner	4 dage	949 kr.	79,08 kr.
Skagenfood	Vælg-Selv Kassen	3 dage	735 kr.	81,67 kr.
Skagenfood	Skagen Måltidskassen	2 dage	570 kr.	95,00 kr.
BetterFeast	Familiekassen (færdigretter)	7 dage	1.399 kr.	66,62 kr.
Halkær Ådal	Vegetar-kassen (færdigretter)	10 dage	2.446 kr.	81,53 kr.
Halkær Ådal	Halkær-kassen (færdigretter)	10 dage	2.613 kr.	87,10 kr.
Halkær Ådal	Grønt, fisk og fugl-kassen (færdigretter)	7 dage	1.856 kr.	88,38 kr.

Normalpriser uden rabat og medlemspris. Skagenfood og BetterFeast har fragten med i prisen, og Halkær Ådal leverer gratis til abonnenter.

Udbydere

Hvem sælger måltidskasser til præcis 3?

HelloFresh

Kasser til 2–6 personer med 2–5 retter om ugen, og I vælger selv retterne fra ugemenuen. Til 3 personer koster det fra 60 kr. pr. portion ved 5 retter. Læs vores HelloFresh anmeldelse.

RetNemt

Vælg mellem 150 retter om ugen til 2–6 personer. RetNemt skriver selv, at 3 portioner normalt er nok til 3 voksne eller 2 voksne og 1 barn. Fra 59,33 kr. pr. portion ved 5 retter. Læs vores RetNemt anmeldelse.

Skagenfood

Hos Skagenfood fås 13 af de 15 kasser på vores side til 3 personer. Billigst er Budget Familie Kassen med 47,00 kr. pr. portion ved 4 dage. Favorit Måltidskassen fås kun til 2 eller 4 og Tjæpt Kassen kun til 2. Fragten er altid med i prisen. Læs vores Skagenfood anmeldelse.

BetterFeast

Familiekassen med færdiglavet aftensmad kan bestilles til 1–5 personer og 2–7 dage. Til 3 personer koster den fra 66,62 kr. pr. portion ved 7 dage, med gratis levering. Læs vores BetterFeast anmeldelse.

Halkær Ådal

Økologiske færdigretter fra Løgstør, der leveres på frost og kun skal varmes. Halkær-kassen, Vegetar-kassen og Grønt, fisk og fugl-kassen fås til 1–3 personer. Til 3 personer koster Vegetar-kassen fra 81,53 kr. pr. portion ved 10 dage, og abonnenter får gratis levering. Læs vores Halkær Ådal anmeldelse.

Husstand

Hvilken kasse passer til jeres husstand?

To voksne og et barn: Her er en kasse til 3 personer oftest det rigtige valg. Er barnet lille, bliver der typisk lidt til overs, som kan blive til frokost næste dag. Kig efter retter, der er nemme at gøre milde, fx HelloFreshs familievenlige menu, eller vælg BetterFeasts Familiekasse, som fås til 3 personer.

Tre voksne: Bor I tre voksne sammen, fx bofæller eller en familie med en teenager, så vælg en kasse, hvor I kan vælge retter hver uge. Hos HelloFresh og RetNemt kan I skifte mellem kød, fisk og vegetar, så alle får noget, de kan lide.

Et par, der vil have rester: Tager I kassen til 3 i stedet for 2, får I en ekstra portion hver aften til madpakken. Til 3 personer er prisen pr. portion lavere end til 2, så den ekstra portion koster mindre end man tror.

Ingen tid til madlavning: Vil I slet ikke lave mad, så se BetterFeast og siden om færdiglavet mad. Her skal maden kun varmes.

2, 3 eller 4

Skal I vælge 3 eller gå op til 4 personer?

Prisen pr. portion falder, når I går fra 3 til 4 personer. Hos HelloFresh går den ved 4 retter fra 61,67 kr. til 53,13 kr., og hos RetNemt fra 63,33 kr. til 55,63 kr. Men I betaler for flere portioner, så selve kassen bliver dyrere.

Et eksempel: 4 retter til 3 personer koster 740 kr. hos HelloFresh. Til 4 personer koster det 850 kr. Det er 110 kr. mere om ugen for 4 ekstra portioner. Bruger I dem til frokost, er det billigt. Ender de i skraldespanden, er det spild.

Vores råd er derfor at vælge præcis 3, hvis I ikke spiser rester, og 4, hvis I gerne vil have madpakke med. Se også måltidskasser til 4 personer og måltidskasser til 2 personer.

Tips

Sådan får I mest ud af kassen

Vælg antal retter efter jeres uge: Spiser I ude en eller to aftener, er 3–4 retter som regel nok. Prisen pr. portion er lavest ved 5 retter.
Skriv fristen ind i kalenderen: HelloFresh skal have ændringer senest tirsdag kl. 23:59 ugen før ved levering lørdag eller søndag. RetNemt har frist onsdag kl. 23:59.
Spring uger over i stedet for at opsige: Skal I på ferie, kan I typisk springe en levering over i jeres konto, så længe det sker inden fristen.
Regn med normalprisen: Velkomstrabatten gør de første kasser billigere, men det er prisen bagefter, der skal passe til budgettet.

Vil du følge priserne over tid, så se prisindekset for måltidskasser. Den fulde vurdering af udbyderne finder du i vores måltidskasse test.

Lav det selv

Nemme opskrifter til 3

Vores opskrifter er skrevet til 4 personer. Til 3 kan I bruge tre fjerdedele af ingredienserne eller lave den fulde portion og gemme resten. Det fungerer godt med chili con carne, boller i karry og wok med kylling og grøntsager, der alle kan genopvarmes.

Spørgsmål og svar

Ofte stillede spørgsmål om måltidskasse til 3 personer

Kan man få en måltidskasse til 3 personer?

Ja. HelloFresh, RetNemt, Skagenfood, BetterFeast og Halkær Ådal sælger alle kasser til præcis 3 personer. Hos Skagenfood gælder det 13 af de 15 kasser, men ikke Favorit Måltidskassen og Tjæpt Kassen.

Hvad koster en måltidskasse til 3 personer?

Til 3 personer koster HelloFresh 60–80 kr. pr. portion og RetNemt 59,33–81,67 kr. pr. portion afhængigt af antal retter. Begge lægger fragt oveni. Priserne er normalpriser før rabat.

Hvad er den billigste måltidskasse til 3 personer?

Blandt kasserne på vores side er Skagenfoods Budget Familie Kassen billigst med 47,00 kr. pr. portion ved 4 dage, og her er fragten med. RetNemt med 5 retter koster 59,33 kr. og HelloFresh 60 kr. pr. portion plus fragt (normalpriser).

Er en kasse til 3 personer nok til 2 voksne og 1 barn?

Ja, det er netop den husstand, kassen er lavet til. RetNemt skriver selv, at 3 portioner normalt er nok til 3 voksne eller 2 voksne og 1 barn.

Skal vi vælge 3 eller 4 personer?

Vælg 3, hvis I ikke spiser rester. Vælg 4, hvis I gerne vil have madpakke med næste dag. Prisen pr. portion er lavere til 4, men kassen koster mere i alt.